Kirjolohi-Ceviche med Avocado og Chiliolie
En frisk og lækker ceviche, hvor den danske Benella-kirjolohs smag kombineres med avocadoens cremede konsistens og chilioliens styrke. Perfekt til en sommerret eller som forret! Forberedelsestid: 1 time (inklusive køletid)
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kirjolohen i tern på ca. 1 cm.
- Drys salt, hakket hvidløg og koriander over fisketernene. Tilsæt et nip Tabasco.
- Pres saften fra limefrugterne over fisketernene og rør forsigtigt rundt. Læg det i køleskabet i ca. en time.
- Fjern frøene fra chilien og kom den i en blender sammen med olien. Blend til en sauce og krydr med salt.
- Mos avocadoen og tilsæt citronsaft. Krydr avocadoen med salt og peber.
- Tilsæt de marinerede fisketern til avocadoen og rør godt rundt. Nyd den friske kirjolohi-ceviche f.eks. på tacos eller på skiver af brød!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 28 g |
| Kostfibre | 5 g |