Kokonainen Nieriä Grillissä – Appelsiinineriä

En lækker og imponerende ret til sommergrillfester. Forberedelsestid: 30 minutter. Portioner: 4.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fennikel-radise-kartoffelsalat

Fremgangsmåde

  1. Forbered fisken: Rens nieri grundigt og tør den med køkkenrulle. Krydr med salt og peber.
  2. Skær appelsin og lime i skiver. Fyld fiskens inderside med skiverne og frisk dild.
  3. Pensl fisken med olivenolie og læg den på grillen. Grill i ca. 15-20 minutter, og vend fisken halvvejs, indtil den er gennemstegt.
  4. Forbered salaten: Kog kartoflerne møre, afkøl og skræl dem. Skær fennikel og radiser i tynde skiver.
  5. Kombiner alle salatingredienserne i en skål, tilsæt citronsaft, olivenolie, salt og peber. Rør godt rundt.
  6. Server den grillede nieri med fennikel-radise-kartoffelsalaten.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein25 g
Kulhydrater30 g
Fedt15 g

Se også