Kokonainen Nieriä Grillissä – Appelsiinineriä
En lækker og imponerende ret til sommergrillfester. Forberedelsestid: 30 minutter. Portioner: 4.
Udgivet
Ingredienser
Fennikel-radise-kartoffelsalat
Fremgangsmåde
- Forbered fisken: Rens nieri grundigt og tør den med køkkenrulle. Krydr med salt og peber.
- Skær appelsin og lime i skiver. Fyld fiskens inderside med skiverne og frisk dild.
- Pensl fisken med olivenolie og læg den på grillen. Grill i ca. 15-20 minutter, og vend fisken halvvejs, indtil den er gennemstegt.
- Forbered salaten: Kog kartoflerne møre, afkøl og skræl dem. Skær fennikel og radiser i tynde skiver.
- Kombiner alle salatingredienserne i en skål, tilsæt citronsaft, olivenolie, salt og peber. Rør godt rundt.
- Server den grillede nieri med fennikel-radise-kartoffelsalaten.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |