Kookos-Chia-Mustaherukka-Mansikkapuuro
opskrift

En lækker og sund morgenmad eller snack. Forberedt på 10 minutter, serverer 2 personer.

Ingredienser:

- 2 dl kokosvand
- 2 spsk chiafrø
- 1 dl sorte ribs
- 5 jordbær
- 1 spsk kokosflager
- 1 teskefuld cashew-smør
- 1 teskefuld baobab-pulver
- Stevia efter smag

Instruktioner:

1. Mål alle ingredienserne op i en skål.
2. Blend ingredienserne til en jævn konsistens med en stavblender.
3. Sødt til efter din smag ved at tilsætte stevia.
4. Sæt grøden i køleskabet i mindst en halv time eller natten over.
5. Server og nyd!

Næringsinformation (pr. portion):

Kalorier: 150
Protein: 4 g
Fedt: 5 g
Kulhydrater: 23 g
Fiber: 7 g

Bedømmelse: 3.89 (2546 anmeldelser) ★★★★★ del