Koreanske svinekæber med risotto og sæsonbestemt asparges
Denne lækre opskrift kombinerer saftige svinekæber med koreanske Bulgogi-sauce og en cremet risotto tilsat sæsonbestemt asparges. Perfekt til en festlig middag! Forberedelsestid: 2 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered Bulgogi-saucen: Skær ingefær og hvidløg i tynde skiver. Mål sojasauce og risvineddike i en gryde og bring det i kog. Tilsæt sukker, hvidløg og ingefær. Kog det hele og lad det trække et øjeblik.
- Forbered svinekæberne: Læg kæberne i Bulgogi-saucen og lad dem simre ved lav varme, indtil de er møre (ca. 1,5 time).
- Forbered risottoen: Smelt smørret i en pande og tilsæt den hakkede løg. Sauter løget, indtil det er blødt. Tilsæt risottorisene og steg i et par minutter. Hæld hvidvinen i panden og rør, indtil det er optaget af risene.
- Tilsæt kyllingefond gradvist (ca. 1 dl ad gangen) og rør konstant, indtil væsken er optaget. Fortsæt denne proces, indtil risene er al dente.
- Når risottoen næsten er færdig, tilsæt de skårne asparges (ikke spidserne) og rør rundt. Tilsæt til sidst den revne parmesan og rør godt.
- Server med svinekæberne og pynt retten med aspargesens spidser.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 3 g |