Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker og krydret ret, der passer perfekt til ris. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 2 spsk olie
- 1 stort løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 spsk ingefær, revet
- 2 spsk karrypulver
- 400 ml kokosmælk
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 1 grøntsagsbouillonterning
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt
- Ris til servering
Fremgangsmåde:
1. Varm olien op i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt løg, hvidløg og ingefær, og sautér i 3-4 minutter, indtil løgene er bløde.
3. Tilsæt kyllingeternene og steg dem, indtil de er let gyldne.
4. Drys karrypulveret over kyllingen, og rør godt rundt.
5. Hæld kokosmælk og bouillonterningen i panden, og bring det i kog.
6. Tilsæt peberfrugt og lad retten simre i 15-20 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server med ris og pynt med frisk koriander.
Næringsinformation (per portion):
Kalorier: 450 Protein: 30 g
Fedt: 25 g
Kulhydrater: 35 g
Fibre: 2 g
Bedømmelse: 4.55 (2676 anmeldelser) ★★★★★