Kremet Pasta med Spinat og Parmesan

En lækker og hurtig ret, hvor friskheden fra spinaten møder den fyldige smag af parmesan. Perfekt til hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 20 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand ifølge pakkens anvisning, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af kogevandet.
  2. Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt det hakkede hvidløg og sautér i ca. et minut, indtil det er gyldent.
  3. Tilsæt den friske spinat til panden og steg, indtil den er visnet, ca. 2-3 minutter.
  4. Hæld fløden i spinaten og rør godt. Lad blandingen simre i ca. 2 minutter.
  5. Tilsæt den revne parmesan og rør, indtil osten er smeltet. Krydr med salt og sort peber.
  6. Vend den kogte pasta ind i saucen. Hvis saucen er for tyk, kan du tilsætte lidt af kogevandet.
  7. Server straks og pynt eventuelt med friske basilikumblade.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater55 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også