Kremet Pasta med Spinat og Rejer
En lækker og cremet pasta, der er den perfekte kombination af smag og næringsstoffer. Den er hurtig at forberede og ideel til en hverdagsmiddag. - Forberedelsestid: 30 minutter - Portioner: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side.
- Varm olivenolien op på en stor pande ved middel varme. Tilsæt de hakkede hvidløg og sauter i ca. et minut.
- Tilsæt frostspinat til panden og kog, indtil det er optøet. Rør rejerne i.
- Hæld fløden på panden og rør godt. Tilsæt den revne parmesanost og rør, indtil osten er smeltet og saucen er cremet.
- Krydr med salt og peber efter smag.
- Bland den kogte pasta med saucen og varm det op i et øjeblik, indtil pastaen er varm.
- Server straks med frisk basilikum, hvis du bruger det.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 22 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 2 g |