Kremet Spinatsuppe

En lækker og nærende mulighed til en let frokost eller forret. Denne suppe er nem at lave og tager kun cirka 30 minutter. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Hak løg og hvidløg fint.
  2. Smelt smørret i en gryde over middel varme, og tilsæt løg og hvidløg. Sauter, indtil de er bløde.
  3. Tilsæt den friske spinat til gryden og steg, indtil den falder sammen.
  4. Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge i cirka 10 minutter.
  5. Tilsæt fløden og krydr med salt, peber og muskatnød.
  6. Blend suppen med en stavblender eller i en almindelig blender, indtil den er helt glat.
  7. Server varm, pyntet med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein5 g
Kulhydrater10 g
Fedt22 g
Kostfibre2 g

Lignende opskrifter