Kremet Spinatsuppe
En lækker og nærende mulighed til en let frokost eller forret. Denne suppe er nem at lave og tager kun cirka 30 minutter. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Hak løg og hvidløg fint.
- Smelt smørret i en gryde over middel varme, og tilsæt løg og hvidløg. Sauter, indtil de er bløde.
- Tilsæt den friske spinat til gryden og steg, indtil den falder sammen.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge i cirka 10 minutter.
- Tilsæt fløden og krydr med salt, peber og muskatnød.
- Blend suppen med en stavblender eller i en almindelig blender, indtil den er helt glat.
- Server varm, pyntet med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 2 g |