Krydrede Kyllingefiletter
opskrift

En lækker og saftig ret med krydret kylling, perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 4 kyllingefileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- ½ teskefuld cayennepeber
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
2. I en skål, bland olivenolie, paprika, hvidløgspulver, løgpulver, cayennepeber, salt og peber.
3. Læg kyllingefileterne i skålen og sørg for, at de er godt dækket af krydderiblandingen.
4. Placer kyllingefileterne på en bageplade beklædt med bagepapir.
5. Bag kyllingefileterne i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller indtil de er gennemstegte.
6. Tag dem ud af ovnen og lad dem hvile i et par minutter.
7. Pynt med frisk persille før servering.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30 g
Fedt: 12 g
Kulhydrater: 1 g
Fiber: 0 g

Bedømmelse: 3.59 (3668 anmeldelser) ★★★★★ del