Kung Pao kylling og tofu

En lækker og krydret ret med kylling, tofu og nødder. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 2 personer

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingebrystet i strimler.
  2. Varm olien op i en pande over medium varme.
  3. Tilsæt kyllingestrimlerne til panden og steg dem, indtil de er gennemstegte.
  4. Tilsæt hakket hvidløg, skiver af chili og ternet paprika til panden. Steg i et par minutter.
  5. Tilsæt friturestegt tofu og rør forsigtigt.
  6. Bland soyasauce og majsstivelse i en skål, og hæld blandingen over i panden. Rør godt rundt.
  7. Tilsæt usaltede jordnødder og forårsløg. Rør rundt og lad det stege et øjeblik mere.
  8. Server varmt sammen med ris eller nudler.

Næringsinformation pr. portion

  1. Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g Fedt: 25 g Kulhydrater: 30 g

Se også