Kupittaan Paviljonki - Sommerlunch

Beskrivelse: Denne lækre og friske frokostret bringer minder om sommerdage ved Kupittaan paviljon. Den er perfekt som en let ret i parken eller hjemme. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl quinoaen i koldt vand og kog den i 15 minutter i vand, indtil den er færdigkogt.
  2. Skær agurken, cherrytomaterne og avocadoen i små tern.
  3. Smuldre fetaosten og hak de friske urter.
  4. Bland den kogte quinoa, grøntsagerne, fetaosten og urterne i en skål.
  5. Forbered dressingen ved at blande olivenolie, balsamicoeddike, salt og peber. Hæld dressingen over salaten og bland.
  6. Server straks eller lad den trække i køleskabet i et stykke tid før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein10 g
Kulhydrater32 g
Fedt18 g
Kostfibre6 g

Se også