Beroligende Te med Ingefær og Kamille
opskrift

Denne beroligende te hjælper med at lindre halsbetændelse og forkølelsessymptomer. Den er nem at lave og indeholder ingredienser, der hjælper dig med at komme dig.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 kopper
Ingredienser:
- 2 dl vand
- 1 teskefuld honning
- 1 teskefuld citronsaft
- 1/2 teskefuld revet ingefær
- 1 teskefuld tørret kamille eller 1 tepose
- Et nip salt
Instruktioner:
1. Kog vandet i en gryde.
2. Tilsæt revet ingefær og kamille. Lad det trække i cirka 5 minutter.
3. Si teen over i en kop.
4. Tilsæt honning, citronsaft og et nip salt. Rør godt rundt.
5. Nyd teen varm.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 40 kcal
- Kulhydrater: 10 g
- Protein: 0 g
- Fedt: 0 g
- Sukker: 9 g
- Salt: 0,1 g

Bedømmelse: 4.7 (4722 anmeldelser) ★★★★★ del