Kylling i Karry
Kylling i Karry
opskrift
En lækker ret med kylling i en cremet karrysauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst, skåret i tern - 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 2 spsk karry
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)
- 1 rød peberfrugt, skåret i strimler
- 2 spsk olie
- Salt og peber efter smag
- Frisk koriander til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Varm olien i en stor pande over medium varme. 2. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i 2-3 minutter, indtil de er bløde.
3. Tilsæt kyllingeternene og steg dem indtil de er let gyldne.
4. Drys karry over kyllingen, og rør rundt i 1 minut.
5. Hæld kokosmælken i panden, og bring retten i kog.
6. Tilsæt rød peberfrugt, og lad det simre i 10-15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server retten varm, pyntet med frisk koriander, hvis ønskes.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 350 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.68 (1121 anmeldelser) ★★★★★