Kylling i Krydderi
opskrift

En lækker og krydret ret med saftig kylling, der er perfekt til middag.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 4 kyllingebrystfileter
- 2 spsk olivenolie
- 1 teskefuld paprika
- 1 teskefuld spidskommen
- 1 teskefuld hvidløgspulver
- 1 teskefuld løgpulver
- Salt og peber efter smag
- Frisk persille til pynt
Fremgangsmåde:
1. Forvarm ovnen til 200 grader C.
2. I en skål blandes olivenolie, paprika, spidskommen, hvidløgspulver, løgpulver, salt og peber.
3. Læg kyllingebrysterne i en bageform og pensl krydderiblandingen over dem.
4. Bag kyllingen i ovnen i ca. 20-25 minutter, eller indtil den er gennemstegt.
5. Tag kyllingen ud af ovnen og lad den hvile i 5 minutter.
6. Skær kyllingen i skiver og pynt med frisk persille.
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 30g
Fedt: 12g
Kulhydrater: 2g

Bedømmelse: 3.44 (4634 anmeldelser) ★★★★★ del