Kyllingesuppe med søde kartofler og kartofler
Denne lækre kyllingesuppe kombinerer blødheden fra søde kartofler og kartofler med krydret kylling. Den er perfekt til at varme dig på kolde dage! Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm kyllingefonden til den koger. Kog kyllingelårene langsomt i fonden i cirka en halv time. Tag lårene ud af fonden og lad dem køle af. Fjern skindet og løs kødet fra benene.
- Skræl og skær den søde kartoffel og kartoflerne i tern. Kog dem møre i kyllingefonden.
- Tilsæt paprika, sukkerærter og fløde. Krydr suppen med karry, citron, honning, salt og peber. Tilsæt kyllingekødet, varm i et par minutter og jævn suppen, hvis nødvendigt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |