Kyllingesuppe med søde kartofler og kartofler

Denne lækre kyllingesuppe kombinerer blødheden fra søde kartofler og kartofler med krydret kylling. Den er perfekt til at varme dig på kolde dage! Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Opvarm kyllingefonden til den koger. Kog kyllingelårene langsomt i fonden i cirka en halv time. Tag lårene ud af fonden og lad dem køle af. Fjern skindet og løs kødet fra benene.
  2. Skræl og skær den søde kartoffel og kartoflerne i tern. Kog dem møre i kyllingefonden.
  3. Tilsæt paprika, sukkerærter og fløde. Krydr suppen med karry, citron, honning, salt og peber. Tilsæt kyllingekødet, varm i et par minutter og jævn suppen, hvis nødvendigt.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater50 g
Fedt15 g
Kostfibre5 g

Se også