Lähiruokapäivän Herkkupöytä
En lækker ret med friske, lokale råvarer, perfekt til en hyggelig middag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog æggene til ønsket hårdhed (ca. 8-10 minutter for hårdkogte).
- Skær det lokale brød i skiver og rist dem let på en pande eller i ovnen.
- Forbered sæsonens grøntsager: vask og skær dem i mundrette stykker.
- Smuldr den lokale ost over grøntsagerne.
- Anret de kogte æg på tallerkenen og krydr med salt og peber.
- Pynt retten med friske urter og dryp olivenolie over.
- Server retten med de varme brødskiver.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 4 g |