Lækker Æggekage med Grøntsager

Denne velsmagende og nærende æggekageopskrift er den perfekte start på dagen. Du kan nyde den alene eller tilføje dine yndlingsgrøntsager. Forberedelsestid: 15 minutter

  • Portioner 2 portioner
  • kcal 280 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Slå æggene ud i en skål og tilsæt mælk, salt og sort peber. Pisk blandingen til den er ensartet.
  2. Smelt smørret på en pande ved medium varme.
  3. Tilsæt det hakkede løg og paprika til panden og sautér i ca. 2-3 minutter, indtil de er bløde.
  4. Hæld æggeblandingen over grøntsagerne i panden. Lad det koge stille og roligt, indtil kanterne begynder at sætte sig.
  5. Tilsæt den revne ost ovenpå æggeblandingen og dæk panden med et låg. Lad det koge i et par minutter, indtil osten er smeltet, og æggene er tilberedt.
  6. Pynt med friske krydderurter og server straks.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi280 kcal
Protein20 g
Kulhydrater3 g
Fedt20 g
Kostfibre1 g

Se også