Lækkert Kyllinge måltid med Feta og Tomater

Fremgangsmåde

1. Forvarm ovnen til 200 grader.
2. Krydr kyllingefileterne med salt, sort peber, hvidløgspulver og paprika.
3. Varm olivenolien på en pande og steg kyllingefileterne på begge sider i cirka 5 minutter, indtil de får en smuk farve.
4. Skær rødløget i ringe og halver cherrytomaterne.
5. Læg kyllingefileterne i et ovnfast fad. Tilsæt rødløgsringene og cherrytomaterne ovenpå.
6. Smuldre fetaosten over ingredienserne.
7. Bag i ovnen i cirka 20-25 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt, og osten er smeltet.
8. Tag retten ud af ovnen og drys frisk basilikum over før servering.
9. Server varm med eksempelvis ris eller salat.

Næringsinformation pr. portion

10. Kalorier: 350 kcal Protein: 34 g Fedt: 20 g Kulhydrater: 10 g Fibre: 2 g