Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Servering: 2 personer)
Disse bananpandekager er bløde, lækre og perfekte til morgenmad eller som en snack.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene og rør godt rundt.
- Tilsæt havregryn, bagepulver, kanel og salt. Rør indtil alt er godt blandet.
- Varm en pande op med lidt smør over middel varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden og steg i ca. 2-3 minutter på hver side, eller indtil pandekagerne er gyldne.
- Gentag med resten af dejen, og server pandekagerne varme med dit yndlingsfyld.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 5 g |