Lækre Bananpandekager (Forberedelsestid: 15 minutter, Servering: 2 personer)
Bananpandekager er en sund og lækker morgenmad, der er hurtig at lave. Perfekt til en god start på dagen!
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Mos bananerne i en skål, indtil de er glatte.
- Tilsæt æggene og rør godt rundt, indtil det hele er blandet.
- Tilsæt bagepulver og kanel, og rør igen.
- Varm en pande op med lidt olie over medium varme.
- Hæld en skefuld af dejen på panden for hver pandekage.
- Steg pandekagerne i ca. 2-3 minutter på hver side, indtil de er gyldne.
- Server straks med dit yndlingsfyld, som f.eks. honning, frugt eller nødder.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 210
- Protein: 8g
- Kulhydrater: 30g
- Fedt: 6g
- Fiber: 4g