Lækre Kyllingefrikadeller (30 min, 4 personer)

En saftig og velsmagende opskrift på kyllingefrikadeller, perfekte til både middag og frokost.

  • kcal 320 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en skål, bland hakket kyllingekød, løg, hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika godt sammen.
  2. Form små frikadeller med hænderne.
  3. Opvarm olivenolien i en pande over medium varme.
  4. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
  5. Tag dem af panden og lad dem hvile et minut.
  6. Server frikadellerne varme, pyntet med frisk persille.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi320 kcal
Protein30 g
Kulhydrater15 g
Fedt15 g
Kostfibre1 g

Se også