Lækre Kyllingefrikadeller (4 personer, 30 minutters forberedelse)

Disse kyllingefrikadeller er saftige og velsmagende, perfekte til en hurtig middag.

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. I en stor skål, bland hakket kyllingekød, finthakket løg, rasp, mælk, æg, salt, peber og paprika.
  2. Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er jævnt fordelt.
  3. Form blandingen til små frikadeller, cirka på størrelse med en golfbold.
  4. Varm olien op på en pande over medium varme.
  5. Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, eller indtil de er gyldne og gennemstegte.
  6. Tag frikadellerne af panden og lad dem hvile et minut før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Protein30 g
Kulhydrater15 g
Fedt20 g
Kostfibre1 g

Se også