Chokoladefondant med Is (For 2 personer, 20 minutters forberedelse)
En lækker og dekadent dessert, perfekt til en romantisk aften eller en særlig anledning.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader (180 grader varmluft).
- Smelt chokolade og smør sammen i en skål over vandbad, indtil det er glat.
- Pisk æg, æggeblommer og sukker sammen i en anden skål, indtil det bliver lyst og luftigt.
- Tilsæt den smeltede chokoladeblanding til æggeblandingen og rør godt.
- Sigt hvedemelet i og fold det forsigtigt ind, indtil det lige er blandet.
- Pensl ramekiner med smør og drys lidt kakao i bunden.
- Fordel dejen i ramekinerne og bag i ovnen i 10-12 minutter.
- Lad dem afkøle i et minut, før du forsigtigt vender dem ud på tallerkener.
- Server straks med en kugle is.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 30 g |