Lækre Kyllingefrikadeller (Forberedelsestid: 30 minutter, Serverer: 4)
Kyllingefrikadeller er en sund og lækker ret, der er nem at lave og perfekt til hele familien.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- I en skål, bland hakket kyllingekød, finthakket løg, hakket hvidløg, rasp, mælk, æg, salt, peber, paprika og hakket persille godt sammen.
- Form farsen til små frikadeller.
- Varm olie på en pande ved medium varme.
- Steg frikadellerne i ca. 5-7 minutter på hver side, indtil de er gyldne og gennemstegte.
- Server frikadellerne varme med dit valg af tilbehør.
Næringsinformation (pr. portion)
- Kalorier: 250
- Protein: 30 g
- Kulhydrater: 15 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 1 g