Brasilian Laivamatka

Oplev brasilianske smage og atmosfære med denne lækre ret, perfekt til rejser eller hjemme. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i strimler og læg dem i en skål.
  2. Tilsæt olivenolie, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver over kyllingestrimlerne. Bland godt.
  3. Opvarm en pande over medium varme og steg kyllingen i ca. 5-7 minutter, indtil den er gennemstegt.
  4. Tilsæt kokosmælken og limesaften til panden. Lad det simre ved lav varme i yderligere 5 minutter.
  5. Server kyllingen med revet limeskal og pyntet med frisk koriander.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein28 g
Kulhydrater6 g
Fedt22 g
Kostfibre1 g

Se også