Brasilian Laivamatka
Oplev brasilianske smage og atmosfære med denne lækre ret, perfekt til rejser eller hjemme. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær kyllingefileterne i strimler og læg dem i en skål.
- Tilsæt olivenolie, salt, sort peber, paprika og hvidløgspulver over kyllingestrimlerne. Bland godt.
- Opvarm en pande over medium varme og steg kyllingen i ca. 5-7 minutter, indtil den er gennemstegt.
- Tilsæt kokosmælken og limesaften til panden. Lad det simre ved lav varme i yderligere 5 minutter.
- Server kyllingen med revet limeskal og pyntet med frisk koriander.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 28 g |
| Kulhydrater | 6 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 1 g |