Lammebøf med Portvinsauce
En lækker og saftig lammebøf, der serveres med en fyldig portvinsauce og lækre rodfrugter. Perfekt til festlige anledninger. Forberedelsestid: 2 timer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor stegepande over medium varme. Brun lammebøffen på alle sider.
- Tilsæt hakket hvidløg og løg til stegeskyen. Sauter i et par minutter.
- Skræl og hak gulerødder, kartofler og rødbeder. Tilsæt rodfrugterne til stegeskyen.
- Hæld portvinen i panden og lad det koge i et par minutter.
- Tilsæt oksefond og timiankviste. Krydr med salt og peber.
- Dæk panden med et låg og sæt den i en ovn ved 175 °C. Steg i cirka 1,5 time, eller indtil kødet er mørt.
- Tag lammebøffen ud af ovnen og lad den hvile i et par minutter, inden den skæres i skiver.
- Si stegeskyen og kog den ind, indtil den bliver til en sauce. Server med lammebøffen.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 40 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |