Lidlin jogurt
opskrift

Denne opskrift er en lækker og forfriskende drik yogurt med smag af jordbær og banan. Den er nem at lave og perfekt som morgenmad eller snack.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- 400 g naturel yoghurt
- 100 ml mandelmælk
- 50 g friske jordbær
- 50 g modne bananer
- 2 spsk honning (eller sødemiddel efter smag)
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- 1/2 dl isterninger (valgfrit)

Instruktioner:

1. Vask og skær de friske jordbær og bananer i små stykker.
2. Bland yoghurten, mandelmælken, honningen og vaniljeekstraktet i en blender, indtil blandingen er glat.
3. Tilsæt jordbær og bananer til blandingen og rør forsigtigt, så frugterne forbliver i stykker.
4. Hvis ønskes, kan du tilsætte isterninger og blande igen.
5. Hæld yoghurtblandingen i glas og server straks.
Næringsindhold pr. portion (cirka):
- Energi: 130 kcal
- Kulhydrater: 20 g
- Sukker: 14 g
- Protein: 5 g
- Fedt: 2 g
- Salt: 0,1 g

Bedømmelse: 4.65 (3390 anmeldelser) ★★★★★ del