Lihapullat med kartoffelmos og flødesauce
En klassisk opskrift på lækre kødboller, der serveres med blød kartoffelmos og en fyldig flødesauce. Forberedelsestid: ca. 1 time.
Udgivet
Ingredienser
Kødboller
Kartoffelmos
Flødesauce
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løget fint.
- Opvarm en pande og tilsæt en klat smør. Tilsæt pebermix og paprikapulver, og svits løget.
- Bland creme fraiche og rasp, og lad blandingen stå i 10 minutter.
- Forbind hakket oksekød, æggene, creme fraiche- og rasp-blandingen, de svitsede løg og salt i en skål. Juster salt efter smag.
- Tril små kugler af dejen med fugtige hænder.
- Steg kødbollerne på panden med smør eller bag dem i ovnen ved 250 grader i ca. 15 minutter.
- Kog de melagtige kartofler, mos dem, og tilsæt mælk, salt og smør.
- Forbered flødesaucen: Smelt smørret på panden, tilsæt hvedemelet og rør rundt. Tilsæt vand og fløde, og krydr med peber, salt, paprika og curry.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 2 g |