Lohiperhoser
Lohiperhoser er en smuk og lækker måde at tilberede laks på. Denne opskrift guider dig nemt og hurtigt i at skære og tilberede lohiperhoser. Annosstørrelse: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forberedelse: Tag laksfileten ud af køleskabet og lad den varme op til stuetemperatur i cirka 15 minutter før skæring.
- Skæring: Skær enden af laksfileten lige, så du får en lige skæreyta. Brug en skarp kokkekniv.
- Snit: Lav et snit i fiskens skind cirka 2-3 cm fra kanten. Skær ikke igennem skindet, men kun indtil skindet.
- Som en sommerfugl: Skær et andet stykke af laksfileten, men denne gang skær hele vejen igennem fisken. Vend fisken og åbn den, så skindet er nederst, og fisken er åbnet som en sommerfugl.
- Krydderi: Drys salt, sort peber og citronsaft over lohiperhoserne.
- Servering: Pynt med frisk dild og server for eksempel med salat eller kartofler.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 0 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 0 g |