Energidrik til Længde Skøjteløb
Denne forfriskende energidrik er den perfekte ledsager til lange skøjteløb. Den giver nødvendig energi og holder væskebalancen i orden. Forberedelsestid: 5 minutter. Serverer: 1.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland kokosvand, honning, citronsaft, salt, ingefærpulver og kanel i en skål eller shaker.
- Tilsæt isterningerne og ryst godt, indtil drikken er iskold.
- Hæld drikken i et glas og nyd den før eller efter dit skøjteløb for at få energi.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 75 kcal |
|---|---|
| Protein | 0 g |
| Kulhydrater | 18 g |
| Fedt | 0 g |