Luomupuuron verdensrekord
Denne lækre og nærende øko-grød er specielt designet til grødelskerne og er den perfekte valg til morgenmad eller snacks. Deltag i verdensrekordforsøget og nyd smagen af grød! Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skyl havren i koldt vand.
- Kog vandet eller den plantebaserede mælk i en gryde og tilsæt den skyllede havre.
- Tilsæt et nip salt og kog grøden ved lav varme i ca. 10 minutter, indtil havren er blød.
- Rør honning og kanel i, og lad grøden varme op i et par minutter.
- Anret grøden i skåle og pynt med friske bær samt nødder eller frø.
- Server varm og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 7 g |