Malagan Inspiroima Kanaalikävely

Beskrivelse: Denne opskrift tager dig med på en smagsrejse til Malaga, hvor du kan nyde lækker mad og en hyggelig gåtur. Forberedelsestid: 30 minutter. Servering: 4 portioner

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i strimler og læg dem i en skål.
  2. Pres citronsaften over kyllingefileterne og tilsæt olivenolie, hakket hvidløg, salt og sort peber. Rør godt rundt.
  3. Lad det marineres i køleskabet i cirka 15 minutter.
  4. Varm en pande op ved middel varme og steg kyllingestrimlerne i cirka 5-7 minutter, indtil de er gennemstegte.
  5. Skær cherrytomaterne over og smuldre fetaosten.
  6. Server kyllingefileterne i pita-brødet sammen med frisk persille, tomater og fetaost.
  7. Nyd det lækre måltid på din gåtur, og føl Malagas atmosfære!

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein30 g
Kulhydrater30 g
Fedt20 g
Kostfibre3 g

Se også