Maa-artisokkakeitto med røget hvidløg
En lækker og cremet suppe lavet på maa-artiskokker og røget hvidløg. Perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl maa-artisokkerne og løget. Skær dem i små tern.
- Smelt smørret i en gryde og tilsæt løget. Sauter indtil det er blødt.
- Tilsæt maa-artisokkerne og det røgede hvidløg til gryden. Steg i et par minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og lad det koge i ca. 20 minutter, indtil maa-artisokkerne er møre.
- Blend suppen glat med en stavblender.
- Tilsæt fløden og rør godt. Smag til med salt og peber.
- Varm suppen op igen, men lad den ikke koge.
- Server varm og pynt med frisk persille.
Næringsoplysninger pr. portion
- Kalorier: 280 Protein: 6 g Fedt: 18 g Kulhydrater: 24 g Fiber: 5 g