Kinuskinen Proteiinivanukas

En lækker og sund dessert, der er rig på protein og perfekt til en hurtig snack. Forberedelsestid: 10 minutter

  • Portioner 2 portioner
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Bland skyr og mandelmælk i en skål, indtil det er en jævn masse.
  2. Tilsæt proteinpulver, karamel sauce, vaniljeekstrakt og et nip salt. Rør godt, indtil ingredienserne er helt blandet.
  3. Fordel blandingen i to serveringsskåle.
  4. Pynt eventuelt med nødder eller bær.
  5. Lad vaniljen stå i køleskabet i ca. 30 minutter før servering.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein18 g
Kulhydrater10 g
Fedt4 g

Se også