Kermainen Broccoli-Pasta
En lækker og cremet pasta, der er nem at lave og passer godt til både hverdag og fest. Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen på pakken i saltet vand. Tilsæt broccoli de sidste 2-3 minutter af kogetiden. Dræn pastaen og broccolien.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og sautér i cirka et minut, indtil det er blødt.
- Tilsæt madfløden til panden og lad den simre ved lav varme i cirka 5 minutter, indtil den tykner lidt.
- Rør den revne parmesanost i og krydr med salt og peber. Lad osten smelte ind i saucen.
- Tilsæt den kogte pasta og broccoli til saucen. Rør godt rundt, indtil alle ingredienserne er blandet.
- Server straks og pynt eventuelt med frisk basilikum.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 480 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 3 g |