Marttiinan og Eskos lækre gryderet
Denne velsmagende gryderet er det perfekte valg til både hverdag og fest. Den er nem at lave og smager også fantastisk dagen efter! Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olien op i en stor gryde. Tilsæt oksekødet og brun det godt over det hele.
- Tilsæt de hakkede løg og knuste hvidløg. Sauter, indtil løgene er bløde.
- Tilsæt gulerødder, kartofler og peberfrugt. Rør godt rundt.
- Hæld rødvinen i gryden og lad det koge et øjeblik, så alkoholen fordamper.
- Tilsæt oksefond, laurbærblade og timian. Krydr med salt og peber.
- Dæk gryden med et låg og lad det simre ved lav varme i ca. 45 minutter, indtil kød og grøntsager er møre.
- Server varmt, for eksempel med frisk brød.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |