Raskaan Ruokapata
En lækker og varmende ret, perfekt til hyggelige stunder med venner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm olivenolie i en stor gryde over medium varme. Tilsæt oksekødet og brun det godt.
- Tilsæt det hakkede løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder, kartofler og peberfrugt, og steg i et par minutter.
- Hæld de hakkede tomater, oksefond og balsamicoeddike i gryden. Rør godt rundt.
- Krydr med rosmarin, salt og peber. Lad retten simre ved lav varme i cirka 30 minutter, indtil kødet er mørt.
- Server retten varm og nyd den med god musik, som Guns N’ Roses.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |