Maukas Lohikiusaus

Maukas Lohikiusaus

Maukas Lohikiusaus
opskrift

Denne nemme og hurtige laksret er perfekt til en hverdagsmiddag. En lækker og mættende ret lavet af enkle ingredienser, som hele familien vil elske.
Valgetid: 1 time
Annosmængde: 4 portioner

Ingredienser:

- 500 g kartoffel- og løgblanding
- 2 dl fløde (f.eks. smagsat madfløde "hvidvin & dild")
- Ca. 200 g laks (rå, i tern eller strimler)
- Salt
- Peber
- Løgpulver
- Dild (frisk eller tørret)
- Purløg (frisk eller tørret)
- 100 g smelteost (f.eks. Koskenlaskija eller lignende)
- Ost (et par drys)
- Olie til smøring af fadet

Instruktion:

1. Pensl et ovnfast fad med olie.
2. Hæld kartoffel- og løgblandingen i fadet og tilsæt krydderierne (salt, peber, løgpulver, dild, purløg).
3. Bland ingredienserne med en ske eller med hænderne, så krydderierne fordeles jævnt.
4. Tilsæt laksestykkerne og ostestykkerne tilfældigt i fadet.
5. Drys et tyndt lag revet ost over.
6. Hæld fløden over hele blandingen.
7. Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i 45-55 minutter, indtil kartoflerne er møre.
8. Lad retten køle af i et øjeblik før servering. Nyd f.eks. med rødbeder!

Næringsindhold (pr. portion, estimeret):

- Energi: 450 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 35 g
- Fedt: 25 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.72 (818 anmeldelser)