MBakeryn lækrede kaffesmootie
Denne nærende og velsmagende smoothie er den perfekte morgenmad eller snack. Dens friske smage og næringsstoffer giver energi til dagen! Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl bananerne og læg dem i en blender.
- Tilsæt de frosne bær, naturel yoghurt, appelsinjuice og honning til blenderen.
- Tilsæt havregrynene.
- Blend alle ingredienserne indtil smoothien er ensartet.
- Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 210 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 38 g |
| Fedt | 2 g |
| Kostfibre | 4 g |