Meloninsiemenjuice
opskrift

En frisk og lækker drik lavet af melonfrø og frugtkød. Perfekt som en sommerdrik, der udnytter frø, som ellers ville havne i skraldespanden.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- Frøene og frugtkødet fra 1 melon samt saften fra frøhulen
- ½ - 0,75 liter vand
- Sødning (honning, agavesirup, sukker eller steviadråber)
- Et nip ægte vanilje

Instruktioner:

1. Læg melonfrøene, frugtkødet og saften fra frøhulen i en blender.
2. Tilsæt noget af vandet og blend blandingen, indtil den er glat.
3. Tilsæt resten af vandet, sødning og et nip vanilje. Bland godt.
4. Si juicen for at få den glat.
5. Nyd den friske meloninsiemenjuice!
Næringsindhold pr. portion (skøn):
- Energi: 80 kcal
- Protein: 1 g
- Kulhydrater: 20 g
- Sukker: 10 g
- Fedt: 0 g

Bedømmelse: 4.65 (5745 anmeldelser) ★★★★★ del