Metsämiesten bøf med cremet kartoffelmos
Denne lækre opskrift kombinerer saftige oksebøffer med en cremet kartoffelmos, der er den perfekte energikilde efter en aktiv dag. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered det koldrøgede rensdyrsmør: Bland smørret med terningerne af koldrøget rensdyrkød. Læg blandingen på bagepapir og tril det til en stang, som fryses.
- Skær oksefileten i 150 g portioner og form dem til bøffer. Steg bøfferne på begge sider, så de forbliver let røde indeni. Krydr til sidst med salt og peber.
- Kog kartoflerne, indtil de er møre, og mos dem. Tilsæt det piskede smør og krydr med salt.
- Læg kartoffelmosen i portioner i en silikoneform og bag i ovnen ved 100 grader i cirka 25 minutter.
- Lad kartoffelmosen køle af og fryse. Tag de frosne portioner ud af formen og varm dem op igen før servering.
- Server de varme bøffer med kartoffelmos og læg en skive af det koldrøgede rensdyrsmør ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 500 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 4 g |