Moskovan Herkkupata

Beskrivelse: Denne lækre og fyldige gryde tager dig med på en smagsrejse til Moskvas atmosfære. En nem ret, der passer perfekt til en weekendmiddag. Forberedelsestid: 1 time

  • Portioner 4
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme.
  2. Tilsæt oksekødet og steg det, indtil det er brunet på alle sider.
  3. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér dem i ca. 3-4 minutter.
  4. Tilsæt gulerødder og peberfrugt, og steg i yderligere 5 minutter.
  5. Hæld tomatpuré og oksefond i gryden. Rør godt rundt.
  6. Krydr med oregano, salt, sort peber og tilsæt laurbærbladene.
  7. Lad retten simre under låg i ca. 30 minutter, indtil kødet er mørt.
  8. Fjern laurbærbladene, tilsæt hakket persille og rør rundt.
  9. Server varm, f.eks. med ris eller brød.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater20 g
Fedt25 g
Kostfibre3 g

Lignende opskrifter