Mozzarella-kirsikkatomaattisalat med røgede småsild
Denne friske salat kombinerer lækre cherrytomater, mozzarellaost og friske urter, og serveres med røgede småsild. Perfekt som en let ret på varme dage! Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Halver cherrytomaterne.
- Varm rapsolien på en pande, tilsæt cherrytomater, knust hvidløg og frisk timian. Krydr med den mexicanske krydderiblanding.
- Sænk varmen og sautér cherrytomaterne i cirka 10 minutter. Tag dem af varmen og lad dem køle af.
- Skyl og tør salaten. Hæld salaten på et serveringsfad.
- Drys salt og olivenolie over salaten. Tilsæt hakket forårsløg og rør forsigtigt rundt.
- Skær zucchini i tern og tilsæt dem til salaten.
- Læg de afkølede cherrytomater ovenpå salaten. Riv mozzarellaen over og tilsæt frisk persille.
- Server salaten med de røgede småsild.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 15 g |
| Fedt | 22 g |
| Kostfibre | 3 g |