Forårsgrøntsagsmenu

Denne lækre og farverige grøntsagsmenu er perfekt til påskebordet. Den er nem at forberede og tilbyder smage, der vil glæde alle gæster. Antal personer: 4

  • Tid 1 time
  • kcal 250 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og skær dem i små tern.
  2. Vask de grønne bønner og kog dem lige akkurat møre, ca. 4-5 minutter. Dræn og læg dem til side.
  3. Skræl og skær gulerødderne i tynde skiver. Steg dem på en pande i olivenolie, indtil de er møre.
  4. Tilsæt det hakkede rødløg og hvidløg til panden, og steg indtil løgene er gennemsigtige.
  5. Tilsæt de kogte kartofler, grønne bønner og cherrytomater til panden. Rør godt rundt og krydr med salt, peber og friske urter.
  6. Pres citronsaft over blandingen og rør igen.
  7. Serveres varm, evt. toppet med smuldret fetaost.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi250 kcal
Protein8 g
Kulhydrater35 g
Fedt10 g
Kostfibre7 g

Lignende opskrifter