Forårsgrøntsagsmenu
Denne lækre og farverige grøntsagsmenu er perfekt til påskebordet. Den er nem at forberede og tilbyder smage, der vil glæde alle gæster. Antal personer: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog kartoflerne i saltet vand, indtil de er møre. Dræn og skær dem i små tern.
- Vask de grønne bønner og kog dem lige akkurat møre, ca. 4-5 minutter. Dræn og læg dem til side.
- Skræl og skær gulerødderne i tynde skiver. Steg dem på en pande i olivenolie, indtil de er møre.
- Tilsæt det hakkede rødløg og hvidløg til panden, og steg indtil løgene er gennemsigtige.
- Tilsæt de kogte kartofler, grønne bønner og cherrytomater til panden. Rør godt rundt og krydr med salt, peber og friske urter.
- Pres citronsaft over blandingen og rør igen.
- Serveres varm, evt. toppet med smuldret fetaost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 35 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 7 g |