Munakoisokastike til Pasta
En lækker og smagfuld munakoisokastike, der er perfekt til spaghetti. Saucen tilberedes nemt og hurtigt og er fyldt med smag.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bring en gryde med vand til kogning til pastaen.
- Skær auberginen i store tern.
- Varm olivenolie på en pande og tilsæt auberginerne. Steg dem, indtil de får farve.
- Tilsæt lidt mere olie, løgternene og den finthakkede hvidløg. Steg i et par minutter.
- Tilsæt de halverede cherrytomater, kapers og det revne citronskal. Krydr med salt og sort peber.
- Tilsæt citronsaft og honning, og rør godt rundt.
- Tilsæt et par skefulde pastavand ad gangen, indtil du får den ønskede saucetilstand.
- Når pastaen er færdigkogt, dræn den og bland den med saucen på panden.
- Smuldre fetaosten over retten og riv lidt citronskal over før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 10 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 5 g |