Sabih lautasella
En lækker israelsk gadekostret, der består af stegt aubergine, æg og velsmagende saucer. Denne ret serveres på en tallerken og er perfekt både varm og kold. Annosmæssigt: 4
Udgivet
Ingredienser
Tahini sauce
Fremgangsmåde
- Skræl auberginen, så der er striber. Halver den og skær den i store terninger.
- Kog æggene i 7 minutter, så de er hårdkogte, men blommen stadig er blød. Afkøl æggene i isvand og skræl dem.
- Læg aubergineternene i en skål og tilsæt olivenolie, og bland godt. Steg aubergineternene i en varm wokpande, indtil de får farve.
- Riv tomaterne groft, og si den overskydende væske fra. Tilsæt hakket chili, hakket hvidløg, citronsaft og et nip salt.
- Bland ingredienserne til tahini saucen (tahini, hvidløg, chili, citronsaft, salt, vand) til en glat pasta.
- Saml retten på en tallerken: læg tahini sauce, tilføj aubergineternene, skær æggene i kvarte og læg dem ovenpå auberginen. Tilsæt persille og tomat-chili-hvidløgssauce ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 20 g |
| Fedt | 35 g |
| Kostfibre | 5 g |