Mustikka-kardemumma-hillø
opskrift

Mustikka-kardemumma-hillø er en lækker tilføjelse til grød, yoghurt eller is. Denne nemme opskrift bringer smagen af sommer ind i vinteren.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: Ca. 4 dl

Ingredienser:

- 3 dl blåbær (frosne)
- 2 teskefulde kardemomme
- ½ dl syltesukker

Instruktioner:

1. Mål de let optøede blåbær op i en gryde.
2. Tilsæt kardemomme til bærrene.
3. Varm blandingen op, indtil bærrene begynder at dampe.
4. Tilsæt syltesukkeret og lad blandingen koge.
5. Lad det simre i 5-10 minutter under omrøring indimellem.
6. Lad hilløen køle af, inden den serveres.
Nyd blåbær-kardemumma-hilløen med grød, yoghurt eller is!
Næringsindhold (pr. 100 g):
- Energi: 90 kcal
- Protein: 0,8 g
- Kulhydrater: 22 g
- Fedt: 0,3 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.75 (1432 anmeldelser) ★★★★★ del