Mustikkagranola-jogurttiannos
opskrift

Denne lækre og nærende blåbær granola yoghurt skål er perfekt til morgenmad eller som snack i en travl dag. Den er nem at lave og giver masser af smag og energi!
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 1 portion
Ingredienser:
- 200 g græsk yoghurt
- 100 g blåbær (friske eller frosne)
- 50 g granola
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1 spsk nødder eller frø (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Tag en skål og læg græsk yoghurt i bunden.
2. Tilsæt blåbær oven på yoghurten.
3. Drys granola over blåbærene.
4. Hvis du ønsker, kan du tilsætte honning efter smag.
5. Tilsæt til sidst nødder eller frø som pynt og ekstra energikilde.
6. Bland ingredienserne let og nyd med det samme!
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 20 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g

Bedømmelse: 4.91 (2986 anmeldelser) ★★★★★ del