Nøddeagtig Morgenmad
opskrift

Denne lækre nøddeagtige morgenmad er den perfekte måde at starte din dag på energisk. Den er nem at lave og giver dig styrke hele dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Portioner: 2 portioner

Ingredienser:

- 1 dl havregryn
- 2 dl mælk eller plantemælk
- 1/2 dl blandede nødder (f.eks. valnødder, mandler, cashew nødder)
- 1 spsk honning eller ahornsirup
- 1/2 teskefuld kanel
- Friske bær eller frugter (f.eks. banan, jordbær) til pynt

Instruktioner:

1. Kog havregrynene i mælken over medium varme, indtil de er bløde og cremede.
2. Tilsæt de blandede nødder, honning og kanel til havregrynene og rør godt rundt.
3. Anret morgenmaden i skåle og pynt med friske bær eller frugter.
4. Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 350 kcal
- Protein: 10 g
- Kulhydrater: 45 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 7 g

Bedømmelse: 3.26 (2904 anmeldelser) ★★★★★ del