Lækre grøntsagssuppe
Denne velsmagende grøntsagssuppe er lavet med friske ingredienser og er den perfekte valg til en let frokost eller middag. Den bringer dig ind i River Cottage atmosfæren. Annosmæssigt: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Varm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits i ca. 3 minutter, indtil de er bløde.
- Tilsæt gulerødder og kartofler, og steg i yderligere 5 minutter under omrøring.
- Tilsæt zucchini og grønne bønner, og steg i 2-3 minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden og krydr med salt, peber og timian. Bring det i kog, og skru ned for varmen. Lad det simre i 15-20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Tilsæt spinaten til suppen og lad det koge i yderligere 2 minutter, indtil spinaten er visnet.
- Server suppen med citronsaft.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 28 g |
| Fedt | 7 g |